Le choix d’un sac à dos n’est pas une tâche facile en raison de la variété des tailles, des formes, des supports d’équipement et des accessoires. Dans cet article, nous allons essayer de vous aider à faire votre choix. Par ailleurs, il n’existe pas de sac à dos qui convienne à tout. Les sacs d’une capacité similaire, même s’ils sont conçus pour un usage spécifique, sont généralement polyvalents. Mais il est compréhensible que vous n’ayez pas besoin du même sac pour une balade en montagne de deux heures et pour une randonnée alpine en hiver (y compris le camping). Dans cet article, nous allons vous présenter quelques critères afin de vous faciliter votre choix.

Les parties structurelles du sac à dos

Avant de choisir votre sac à dos, sur Zulupack par exemple, il ne faut pas oublier les 3 parties de base : la ceinture lombaire (ou pelvienne), le dossier et les bretelles…

La ceinture lombaire

Beaucoup de gens croient à tort que la charge d’un sac à dos repose sur les épaules. Ce n’est pas le cas, car au moins 75 à 85 % de la charge doit reposer sur la ceinture abdominale. C’est pourquoi elle doit être conçue pour s’adapter parfaitement à notre anatomie et sa construction ne doit souffrir d’aucun compromis. Une ceinture trop peu soutenue ou mal ajustée nous fatiguera davantage, nous perdrons le sens de la sécurité et de l’équilibre et notre dos subira des blessures inutiles.

Les très petits sacs à dos, qu’il s’agisse de sacs à dos de montagne ou de sacs à dos de course à pied, n’ont pas besoin de ceinture, car ils sont conçus pour transporter seulement 2 à 3 kg et n’en ont donc pas besoin. Toutefois, il ne faut pas les charger davantage, car ils ne sont pas conçus à cette fin.

Les bretelles

Elles doivent être anatomiquement correctes et s’adapter à notre corps. Grâce à de nouvelles conceptions et à de nouveaux matériaux à haute densité, le même confort est obtenu avec moins d’encombrement que dans les anciens sacs à dos. Ainsi, les bretelles n’entravent pas les mouvements les plus puissants. En règle générale, plus les sacs à dos sont grands (et donc plus ils peuvent transporter de poids), plus ils ont de rembourrage et de volume.

Dossier et cadre

Cet élément est essentiel. Il remplit également la fonction de support de la charge, de confort et de protection. Il apporte la rigidité nécessaire au système pour que la charge ne bouge pas, maintient le sac stable et protège votre dos en soutenant et en empêchant les objets de s’incruster. De nombreux modèles intègrent un cadre rigide.

Le problème traditionnel des dossiers est la chaleur et la sueur qu’ils provoquent. Les récents modèles ventilés minimisent ce problème, car tous les sacs à dos de haute qualité sont dotés de canaux de ventilation et sont fabriqués dans des matériaux qui absorbent la sueur.

Les facteurs anatomiques dans le choix d’un sac à dos

Avant de choisir son sac à dos, il faut également tenir compte les 2 facteurs suivants :

La taille

Sachant qu’il est important que la ceinture, les bretelles et le dossier soient conçus pour s’adapter parfaitement à notre anatomie. Il est logique de supposer que tous les sacs à dos ne s’adapteront pas aussi bien à tous les corps, d’où la question de la taille. Lorsque nous parlons de taille, il ne s’agit pas de la capacité et de la charge du sac à dos, mais plutôt de l’anatomie du dossier.

La taille se réfère généralement à la longueur du dos, mais affecte aussi proportionnellement la largeur et, plus important encore, la longueur de la ceinture abdominale. Lors du choix d’un sac à dos, il ne suffit pas de pouvoir adapter les sangles de fixation de la ceinture qui sont flexibles. Dans la plupart des cas, elles feront l’affaire. Il faut aussi s’assurer que la ceinture nous entoure correctement et remplit sa fonction.

Pour hommes ou femmes

Étant donné que la majeure partie de la charge repose sur la ceinture, qui doit bien épouser notre anatomie, les marques produisent des modèles pour hommes et pour femmes.

Les principales différences entre les deux sont les suivantes :

• Le modèle pour femme a généralement une ceinture un peu plus large et est incliné de manière à reposer naturellement sur les hanches plus galbées.
• Les bretelles sont plus diagonales afin d’éviter la poitrine.
• Les sacs à dos pour femme sont souvent un peu plus courts, car l’anatomie féminine est généralement plus haute sur les hanches.